Uit onderzoek van de Universiteit van Californië is gebleken dat mensen met zware snurk- en ademproblemen meer calorieën verbranden dan mensen zonder deze problemen. Dit meldt de BBC vandaag. Uit onderzoek van de Universiteit van Californië is gebleken dat mensen met zware snurk- en ademproblemen meer calorieën verbranden dan mensen zonder deze problemen. Dit meldt de BBC vandaag.
De mensen met de zwaarste vorm van apneu, een aandoening waarbij de luchtwegen gedeeltelijk of geheel geblokkeerd worden, verbranden 373 calorieën extra. Dit staat gelijk aan een halfuur work out in de sportschool.
Onderzoeker dr. Eric Kezirian denkt dat het verbranden van extra calorieën te wijten is aan de extra energie die deze mensen nodig hebben om in slaap te vallen. Opvallend is dat veel mensen met apneu ook aan obesitas lijden.
Overdag
De andere kant van de medaille is dat mensen met apneu overdag veel slaperiger zijn dan andere mensen omdat ze last hebben van een verstoord slaappatroon. Ook is er voor deze mensen een verhoogd risico op hoge bloeddruk en hartvaatproblemen.
Bron: nu.nl
Snurkend calorieën verbranden.
Wat zou het toch lekker zijn als je niets doet en toch calorieën verbrandt. Je hoeft dan niet meer naar de sportschool om je workout te doen, want het gaat toch allemaal vanzelf. Een fabeltje? Onderzoekers van de Universiteit van Californië beweren het tegendeel.
Mensen die zware snurk- en ademhalingsproblemen hebben, verbranden volgens de wetenschappers namelijk meer calorieën dan mensen zonder deze problemen. Als je de zwaarste vorm van apneu hebt, wanneer je luchtwegen gedeeltelijk of geheel geblokkeerd worden, verbrand je 373 calorieën extra.
Dit is gelijk aan een halfuur sporten in de sportschool.
Volgens onderzoeker dr. Eric Kezirian komt de extra verbranding van de calorieën, doordat ‘moeilijke slapers’ meer energie moeten leveren om in slaap te vallen. Slapend calorieën verbranden is natuurlijk heerlijk, maar elk voordeel heeft ook zijn nadeel: mensen met apneu zijn overdag veel slaperiger en hebben meer kans op een hoge bloeddruk en hart- en vaat problemen.
Bron: menshealth
